Koncept tréningov CrossFit Starter sme sa rozhodli zaviesť do štruktúry našich tréningov, pretože sa jedná o hodiny na ktorých sa bude tréner podrobnejšie venovať technike a prevedeniu jednotlivých cvikov.   CrossFit Starter tréningy sa nebudú líšiť od klasického CrossFitu ničím, okrem toho, že sa od Vás nebude očakávať, že rozumiete všetkým tým slovám na tabuli a ešte ich […]

Cez víkend 17.-18. januára sa v anglickom Manchestri uskutočnila súťaž Athlete Games, ktorá je po regionálkach 2. najväčšou európskou súťažou v CrossFite. Do hlavnej súťaže sa prebojovalo 100 mužov, ktorí prešli náročnou kvalifikáciou. Slovensko zastupovali 2 atléti a zároveň aj tréneri nášho Red Royalu – Ľudovít Czókoly (CF Chrenová) a Erik Tóth (CF Bratislava).  Na súťaži ich sprevádzal aj […]

Ako je už dobrým zvykom, každoročne na konci februára začína CrossFit Games Open. O čom hovoríme? Je to v podstate prvá časť kvalifikácie na CrossFit Games, trvá 5 týždňov počas ktorých atléti postupne vykonajú 5 predpísaných kvalifikačných workoutov. Tí najlepší z každého regiónu(tento rok 8) postupujú na regionálky, odkiaľ sa 5 najlepších atlétov kvalifikuje na […]