Registrácia
RedRoyal Crossfit

Event

Zobraziť všetky

Crossfit permanentky

  • CrossFit Tréning

     

    Pondelok:         9:00, 17:00, 18:15
    Utorok:           9:00, 17:00, 18:15
    Streda:           9:00, 17:00, 18:15
    Štvrtok:          9:00, 17:00, 18:15
    Piatok:           9:00, 17:00, 18:15
    Sobota:                        17:00 Nedeľa:                        17:00

    Tréning trvá vždy 1h 15min a kapacita je obmedzená na maximálne 15 cvičiacich.

    informácie Najbližšie hodiny

Posledné články

Zobraziť všetky
RedRoyal Crossfit

WOD

Zobraziť všetky

CF Games Open aj v CrossFit Chrenová

CF Games Open aj v CrossFit Chrenová
Ako je už dobrým zvykom, každoročne na konci februára začína CrossFit Games Open. O čom hovoríme? Je to v podstate prvá časť kvalifikácie na CrossFit Games, trvá 5 …
Čítať viac

Athlete Games 2015

Athlete Games 2015
Cez víkend 17.-18. januára sa v anglickom Manchestri uskutočnila súťaž Athlete Games, ktorá je po regionálkach 2. najväčšou európskou súťažou v …
Čítať viac

ON RAMP: Kurz pre začiatočníkov

ON RAMP: Kurz pre začiatočníkov
Do nového roka sme pre Vás opäť pripravli ON RAMP kurz určený začiatočníkom alebo všetkým, ktorí chcú s CrossFitom začať, kde počas 3 týždňov a…
Čítať viac

RRCFT for HOPE

RRCFT for HOPE
Ahojte, aj náš Red Royal Gym Nitra sa rozhodol zapojiť do charitatívneho projektu organizovaného chalanmi z CrossFit Bratislava. Prečítaj si pár informácií o zbie…
Čítať viac
Zobraziť všetky

Streda 18.03.2015

+ 3 RFT
+ 100 DU's
+ 50 Air Squat
+ 40 KBS OH @ 32 / 20 kg
+ 30 Pull-ups
+ 20 Burpees

Time cap: 24 min.

pošli svoj čas